韩国弹丸之地，资源匮乏是人之常情，网传在韩国，瓜果蔬菜贵的要死，烤肉也不能天天吃，喝个啤酒吃个炸鸡就像过节。
看韩剧里最常吃的就是泡面，还有就是泡菜拌饭，对咱们来说，都是没营养的垃圾食品。可是，韩国的平均寿命却高达82.3岁，位列全球第九名！而饮食习惯貌似更健康，营养更全面的中国人均寿命只有76.1岁，位列全球50名开外。
世界卫生组织甚至预测，到2030年，韩国女性人均寿命将破90岁，有望成为全球最长寿的国家！
这不科学呀，难道韩国泡菜里的防腐剂有助于延长寿命？
怀着强烈的好奇心，我特地咨询了在韩国留学和工作的朋友们，得出以下结论，和大家一起分享探讨下。
韩国人长寿的原因：
水好，水质软！
根据前两年公布的韩国饮用水和生活用水满意度调查报告显示，78%的韩国国民对本国水质持满意态度。大家说好才是真的好！水质与身体健康密切相关，人类疾病的80%、死亡的33%、和癌症的80%都与饮用水不洁有关。不少韩国回来的朋友第一件事就是在自己家安装软水机！他们称：用习惯了软水再用回自来水，就感觉出差别了：刮嗓子刮皮肤！
所以韩国人皮肤普遍比较好，水养的！
果蔬贵，但也没有那么贵！
超市里小番茄一斤合30元人民币，香蕉三根10来块，乍一听是挺贵，但是韩国的水果蔬菜，以韩国人的收入来说，真心不贵。
2022年韩国人均GDP3.22万美元，中国1.27万美元，韩国是中国的2.5倍。这样折合下来，30元的小番茄对应中国的购买力和价格也就10来块，是不是正常了？
而且很多超市过了7点会有打折的，只要你不是非要追求什么有机、高端，普通的蔬菜真的吃得起。
《新民晚报》就曾有报道称：韩国农村经济研究所25日公布的一项统计报告表明，在2000年，韩国人均蔬菜消费量为186.6公斤，名列世界第一。名列其后的是意大利、新西兰、美国等国家和地区。
保健意识强。
韩国家庭奶制品消耗量极大，牛奶品牌很多，选择多，竞争大，价格战也厉害。
普通工薪阶层基本能保证每人每天500ml奶。
而且韩国的保健品市场发达程度和漂亮国有的一拼
不管啥元素，只要愿意花钱，就能买的到。
还记得韩剧里不管男女都没事来一条的条状袋装饮品吗？那就是在韩国很流行的红参饮。
饮食习惯少油清淡
韩国的饮食，除了烤肉，真的用油不多，
从源头上减少了脂肪的摄入，也给身体减轻了很多负担
就连常吃的泡面里也是只有粉包和蔬菜包，没有中国泡面里的油酱包。
另外方便面也有被妖魔化的嫌疑，方便面的危害远没有那么大，只要加以注意，跟煮面条也差不多吧。
你觉得还有其他原因吗？欢迎一起来讨论！
择其善者而从之，其不善者而改之嘛！
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